厚揚げと牛こま肉の煮物 DISH_W230MOGU910 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 厚揚げ 1/2パック 牛こま肉 1パック ニラ お好み量 人参 お好み量 水 大さじ1 焼肉のタレ 大さじ3弱 牛こま肉、厚揚げ、人参、ニラは食べやすい大きさに切っておく フライパンに油をひかずに厚揚げを焼き付け *あまり動かさずに裏表焼く 一旦お皿に取る 先程のフライパンで牛こま肉を炒め色が変わりはじめたら 人参を入れてさっと炒め 厚揚げを戻す そこに 焼肉のタレとお水を足して蓋をして弱火で10分煮る 蓋を取ってニラを加えてさっと混ぜ合わせたら火を止めて 出来上がり 焼肉のタレの塩味で分量は調節してみてください 少し冷めたくらいが味が染みて美味しいので お弁当にも( *ˊᗜˋ* ) 野菜を沢山入れる場合はお水をなしにしても良いかと思います 一覧に戻る