カラフル洋風白和え COOK_B406MOGU59 9投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 木綿豆腐 150g 赤、黄色パプリカ 各1/3個 胡瓜 1/2本 アボカド 1個 ツナ缶 1缶(70g) 和え衣 調味料 白味噌 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 練り胡麻 大さじ1 顆粒だし 小さじ1 塩(野菜の塩揉み用) 適量 豆腐は、しっかり水気をきる。 胡瓜、パプリカ類は、洗ってスライスして塩揉みする。 アボカドは、サイコロに切る。 ボールに、豆腐と和え衣の調味料をいれ混ぜ合わせる。 そこに、ツナ缶と塩揉みの野菜類、アボカドを混ぜ合わせる。 ツナ缶が、入るので濃くのある、味わい。 一覧に戻る