ピリ辛ツナと水菜の卵かけご飯 kokon 焼肉のたれを使ったピリ辛のツナの佃煮がポイントです。これ一品でお腹が大満足する卵かけご飯です。 43投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 ツナ 30g 焼肉のタレ 大さじ1 醤油 小さじ1 コチジャン 小さじ1 水菜 適量 卵黄 1個分 御飯 お茶碗一杯 糸唐辛子 少々 マヨネーズ 適量 調理時間10分 フライパンにツナと、調味料を入れ汁気がなくなるまで煮詰める。 御飯に水菜をちらし、味付けしたツナを盛り、卵黄をのせる。 お好みで糸唐辛子と、マヨネーズをかけ出来上がり。 一覧に戻る