ピリ辛たこのガーリックチャーハン sumisumi タレを一晩漬け込んだピリ辛ダコでガーリックチャーハン!ガッツリ食べて、夏バテに負けない! 12投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 茹でタコ 足2本 ★豆板醤 小さじ1 ★鶏ガラスープの素 小さじ1 ★麺つゆ 小さじ2 ★にんにくチューブ 小さじ1 ご飯 茶碗1杯 たまご 2個 オリーブオイル 大さじ1 万能ネギ 適量 しいたけ 4個 麺つゆ 大さじ2 調理時間10分 茹でタコをぶつ切にし★に一晩漬けておく。 オリーブオイルでご飯を炒め、漬け込んだタコと、薄く切ったしいたけを入れぱらっと炒める。万能ネギを入れ、味をみて麺つゆを回し入れる。 皿に盛り、たまごで目玉焼きを作りトッピングする。 一覧に戻る