タコのラタトゥイユ rikibo 野菜の水分だけでタコがしっとりやわらか?? 7投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 2人 タコ 適量 トマト 中2個 ナス 1/2本 ズッキーニ 1/2本 パプリカ黄・赤 1/4ずつ 玉ねぎ 1/4 にんにく 一片 塩胡椒 鍋に軽く潰したにんにくとオリーブオイルを入れ火にかける。 トマト以外の野菜とタコは軽く炒めておく。 ①の鍋のにんにくの香りが出たら大きめに切ったトマトを入れ、弱火で10分煮る。 10分たったら炒めた野菜を鍋に入れ、さらに15分煮る。 15分たったら様子を見て、水分が多ければ、かき混ぜながら火にかける。 出来たら皿に盛り、タイムをのせて出来上がり。 一覧に戻る