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金曜日のお片付け弁当?
もち麦入りのツナ缶ごはんはツナの旨味と大葉の爽やかさが魅力。
カレー風味の辛いチリカンコンは大好きな?ひよこ豆で春巻にして食べやすい。
ともさんのおからとヨーグルトのケーキでおからも使いきれました(*´꒳`*)
❤️残り野菜ときくらげでナムル?
❤️赤蕪の椿
❤️オレンジ?
今週は豆とおからの日々でした。
最後におからのケーキで締めくくり?
食べ友には、素敵なおからとヨーグルトのケーキを教えてくれたともさん?
おからケーキ?を素敵に作っていたうさかめさん?
お手すきの時に見ていただけたら嬉しいです?
米2カップ プラス麦1パック | |
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ツナ缶 | |
大葉 1束 | |
いりごま好きなだけ |
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