“ラタトゥイユ& 高菜おにぎり”のお弁当 yuzumama1013 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ブロッコリー 1株 ごま油・しょうゆ 各小さじ2 揚げ油・塩こしょう ブロッコリーは小房に分ける。 袋に入れ、調味料を加えて5分ほど味を馴染ませる。 片栗粉をつけて180度の油で揚げる 塩こしょうで味を整える 低温だと油を多く吸ってしまうので、中火でカラッと揚げます。 一覧に戻る