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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第115弾の「旅するBENTOグランプリ2021」は2021年11月08日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

旅するお弁当【韓国】どーんと豚キムチ炒めのっけ弁当~!

ハッピー7291

豚キムチ炒めやもちもちチデミ、ほうれん草のナムル、魚肉ソーセージのジョン、黒ごまのせ固ゆで卵などが入った、韓国風のお弁当です♪
市販品も取り入れて、手作りしてみました~!

材料 人数 1人

豚バラ肉 170g
韓国キムチ 130g
ごま油 大匙1
↑ 豚キムチ炒めの 材料です
ほうれん草 180g
ナムルの素 1袋
↑ほうれん草のナムル の材料
チヂミの素 1袋
ニラ 1/2束(50g)
ごま油 大匙2
↑チヂミ の材料です
魚肉ソーセージ 1/2本
溶き卵 1/2個
↑魚肉ソーセージのジョン の材料です
固ゆで卵(黒ごまのせる) 1個

作り方 調理時間25分

  1. 食べやすい大きさに豚肉はカットし、フライパンにそのまま入れ、炒めます
  2. ほぼ火か通ったら、韓国キムチを入れて、 豚肉も韓国キムチにも完全に火が通ったら、ごま油をまわしかけ炒めて完成です
  3. たっぷりのお湯に塩少々加え、 ほうれん草を茹でます、茹であがったら、流水で冷やし、しっかり水気をしぼります、食べやすい大きさに切り、本品を混ぜ和えてできあがり
  4. チヂミの素と3㎝位にカットしたニラを混ぜ合わせ、ごま油を敷いた大匙1入れた フライパンに生地を入れて、焦げ目がついたら、裏返す、フライパンに大匙1のごま油を 再度入れて、両面こんがり焼いて完成です
  5. 斜めにスライスした魚肉ソーセージにとき卵をまとわせて、油を熱したフライパンで両面やく、 途中、とき卵を魚肉ソーセージに追加する(かけてのせる)
  6. 茹で卵は、冷蔵庫出したて、水から煮て、沸騰したら、11分ほど 煮て、ザルにあげ、冷水に入れ、皮をむく、カットして、黒ごまのせる

 

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