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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第115弾の「旅するBENTOグランプリ2021」は2021年11月08日をもって投稿と投票を終了いたしました。
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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

インド式野菜の包み揚げ《サモサ》入りボリューム弁当~♪

ハッピー7291

皮から作るサモサですが、家庭でささっと作れるように電子レンジを使用したり、具材を揃いやすいものに厳選してみました!ボリュームたっぷりなインドのサモサを加えたお弁当です♪手作りの固ゆで卵も、カレー味なんです~♪

材料 人数 1人

小麦粉 200g
ぬるま湯 70~100mlの間
小匙1
溶かしバター 30g
じゃが芋(小5個) 200g
玉ねぎ 1個(130g)
生姜 1かけ(10g)
ベーコン 2~3枚
♯カレー粉 小匙1
♯トマトケチャップ 大匙2
♯あればカサムマサラ 小匙1/3
少々

作り方 調理時間25分

  1. 皮作りをする⇒ボウルに、ふるった小麦粉、塩、溶かしバターを入れ、ボロボロになるまで混ぜ合わせます、ぬるま湯を少しずつ加えながら、練り上げます、耳たぶ位の固さになったら、ラップをして、1時間ほどねかせます
  2. 玉ねぎと生姜をみじん切りする、じゃが芋は、皮をむき、皿に入れ、かるくラップをして、600Wで2分50秒電子レンジにかけ、1㎝角にカットする、ベーコンも1㎝角にカットする
  3. フライパンにサラダ油を熱し、②の生姜と玉ねぎを炒めます、玉ねぎが透き通ってきたら、ベーコンとじゃが芋、塩、カレー粉、トマトケチャップ、ガサムマサラを順に入れ、炒め、皿にうつし冷まします
  4. ねかせておいた生地を直径3㎝ほどの棒状にのばし、打ち粉(分量外)をし、12等分し、直径10~12㎝の円状に伸ばします、伸ばしたら、半分にカットして、③を中に入れて、三角に包みます、その際、折り口を水(指につける)につけ、接着します、カラッと色よく揚げます
  5. 以上↑がサモサの作り方ですが、お弁当の中には、焼きそばやベーコン巻きのアスパラ、 牛肉の焼き肉のたれ焼き、ウィンナー、お野菜はパプリカやブロッコリーなど ご飯の上には、カラー味にした、固ゆで卵をスライスしてのせました、 固ゆで卵は、水から作っています、沸騰したら、11分ほどゆで皮をむいてスライスです

 

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