木曜日の《照り焼きチキン弁当》 yuzumama1013 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏もも肉 1枚 黒瀬スパイス 適量 みりん・酒 各大さじ2 さとう・しょうゆ 各大さじ1 オリーブオイル ✳︎もも肉にフォークで数ヶ所刺して縮みを防ぎ、軽く塩こしょうを両面に降る。 ✳︎オリーブオイルを薄く引き、皮目をこんがりと焼き目をつけ、両面もしっかり焼く。 ✳︎余分な油を拭き取り調味料を加えて煮汁がなくなるまで焼く 【おかずメニュー】 ・照り焼きチキン ・かぼちゃ煮 ・味玉(薄めた麺つゆに漬け込む) ・ほうれん草のお浸し ・紫玉ネギ簡単酢漬け ・パプリカとピーマンのソテー ・紅白かまぼこ ・ラディッシュ 一覧に戻る