うなぎのサンドイッチとパプリカのマリネ弁当 nanakoike47 7投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する うなぎの蒲焼き 1尾 きゅうり 1本 パプリカ赤、黄色 各1個 サンドイッチパン 8枚 ★オリーブオイル 大1/2 ★米酢 大2 ★塩 小1/4 ★ブラックペッパー 少々 ピオーネ又は巨峰 4粒 きゅうりは横半分に切り、縦に薄くスライスする。 きゅうりは横半分に切り、縦に薄くスライスする。 うなぎは、つけ添えのタレをかけてレンジ加熱し、4等分に切る。きゅうりとうなぎをパンに挟み、半分に切る。 パプリカは、へたと種を取り、細く切ってレンジで600w、1分半加熱する。★を合わせて和える。 弁当箱に詰める。 一覧に戻る