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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第143弾の「スープ&汁ものグランプリ2024」は2024年02月05日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

豚肉と白菜のトマト&ミルクスープ

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材料

白菜 100g
ブロッコリー 50g
ごぼう 50g
カットトマト缶 200g
豚バラ肉 100g
にんにく 1/2かけ
塩(下味用) 少々
〃(味調整用) 小さじ1/4
こしょう(下味用) 少々
〃(味調整用)  少々
小麦粉 適量
オリーブオイル ①大さじ1
  ➁大さじ1
牛乳 200ml
コンソメ(顆粒) 小さじ1
100ml

作り方

  1. 白菜は葉の部分はざく切り、軸の部分は削ぎ切り。ごぼうはささがき、水にさらしてアクを抜く。ブロッコリーは小房に分け、にんにくはみじん切り。
  2. 豚肉は5cmの長さに切り、塩こしょうで下味を付けて小麦粉をまぶす。
  3. 鍋にオリーブオイル①とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら豚肉を入れ、さっと炒めて取り出す。
  4. 3.の鍋にオリーブオイル➁を入れ、ごぼうと白菜を炒める。カットトマトと水を加えて沸騰させ、豚肉を戻し入れてブロッコリーを加える。
  5. 4.にコンソメを入れ、野菜に火が通るまで煮たら牛乳を加える。最後に塩小さじ1/4とこしょうで味を調える。
  6. 器に盛り付けて完成。

 

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