> English
Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第143弾の「スープ＆汁ものグランプリ2024」は2024年02月05日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
ほっこり優しいベジスープごはん
michimichi
風邪気味や二日酔い等で食欲が落ちてる時に、
身体に優しいスープごはんです。
緑黄色野菜のブロッコリーを
芯まで使って栄養たっぷり🥦
人数 2人
| ブロッコリー | 1/2株 |
|---|---|
| 水 | ブロッコリ-が浸るくらい |
| 塩 | 小さじ2 |
| A コンソメ | 小さじ1 |
| A 塩 | ひとつまみ |
| ごはん | 約300g |
| チーズ | 約60g |
| B ポーションミルク | 1個 |
| B ブラックペッパー | 少々 |
調理時間10分
- ブロッコリーを小房に分け、鍋に入れ水と塩を加え下茹でする。
- 耐熱ボウルにブロッコリーとゆで汁2カップを入れ、ブレンダーにかけ、滑らかになってきたらAを加え電子レンジで好みの温度に温める。
- 器にチーズを混ぜたご飯を盛り、スープをかける。お好みでBをかける。
ヤマサメールマガジンに登録して、
グランプリ情報やプレゼントキャンペーン
季節のレシピ、新商品情報などをゲット！
メールアドレス