鰹のタタキとたっぷり大根のサラダ𓂃❁⃘𓈒𓏸 noriben0211 千切りした大根に鰹のタタキ、 たっぷりの薬味と一緒にいただきます。 鰹は高タンパク低カロリーで、 鉄分も豊富で栄養満点なので マメに食すようにしています𑁍 𑁍 𑁍 ・ ・ #鰹レシピ #鰹のタタキ #お野菜たっぷり #野菜ソムリエ #美容/ダイエット #絶品サラダグランプリ2024 0投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鰹のタタキ 適量 大根 適量 大葉 適量 ゴマ油 少々 ヤマサのまる生ぽん酢 適量 大根は千切りにしておきます。 大葉も千切りにしておきます。 お皿に千切り大根を盛り付け、カツオのタタキ、 大葉をたっぷりのせていただきます。 サラダにはゴマ油を全体にかけ、 まる生ぽん酢をかけていただきます。 一覧に戻る