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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第78弾の「さば缶グランプリ2018 」は2018年11月26日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

さばの味噌煮缶で焼おにぎり

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もち麦を混ぜてご飯を炊いたのですが
ちょっと入れ過ぎてしまったので、誤魔化すために焼おにぎりにしました〜?
鯖味噌煮缶のみで味付したので、超簡単。
甘めの味噌が焼きおにぎりにピッタリでした?

#鯖缶  #鯖味噌煮缶  #焼きおにぎり  #もち麦

材料

さばの味噌煮缶
ご飯
ごま

作り方

  1. ①ご飯と鯖缶の鯖をほぐしながら混ぜる ②ごまも加えて混ぜる ③鯖缶の味噌をお好みで混ぜる ④ラップに包んでおにぎりの形にする。 ⑤ラップを開いて、まず上の面に鯖缶の味噌を塗る。 ⑥フライパンにオーブンシートを敷いて  味噌を塗った面を下にして焼く。 ⑦焼きながら、塗ってない上の面にも味噌を塗っておく ⑧焦げ目がついたら、ひっくり返して両面焼く。
鯖味噌缶のみの味付です。

 

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