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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第78弾の「さば缶グランプリ2018 」は2018年11月26日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

韓国風サバサラダ

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アボカド、サバ、キムチ、ごま、水菜などいろんな食感と味が混ざり合って、ご飯が進む1品です。

材料

サバ缶 1/2缶
アボカド 1個
キムチ 大さじ大盛り3杯
ゴマ油 大2~3
白ごま 大2
めんつゆ(2倍濃縮) 大3
砂糖 大1
水菜 適量
マヨネーズ お好みで
味付け海苔 多めが美味しいです。

作り方

  1. アボカドはサイコロ状にカットする。
  2. 水菜は洗って2~3センチ位に切る。海苔はちぎっておく。
  3. ボウルにサバ、アボカド、キムチ、ゴマ油、白ごま、めんつゆ、砂糖、ちぎった海苔を入れ混ぜる。
  4. 水菜と一緒に盛り付ける。 マヨネーズはお好みで
海苔と白ごまは多めが美味しいです。あとは、味見をしながら和えてください。また、アボカドは変色する前にキムチなどと和えてください。

 

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