鍼うつ尼さん水野観亮かんたんクッキング!「ハッシュドビーフ」 lilac_toshimaen 仕事を持つ忙しいあなたに!身体と心に優しいかんたん料理をご提案。 全ての材料を刻んで重ねて煮るだけ!無水で、調味料もスープの素、コショウ、サワークリームのみ!#かんたん#身体に優しい#心に優しい#リハビリ#鍼灸#練馬#豊島園#肉料理#牛肉#玉ねぎ#キノコ類#リンゴ#にんにく#スープの素#コショウ#時短#働く女性#栄養満点#アンチエイジング 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する にんにく 1片 玉ねぎ 2個 りんご 半分 キノコ類 2パック分 スープの素 大さじ1 コショウ 適量 サワークリーム 90ml 牛肉 150~200g 細かく刻んだ、にんにく、玉ねぎ、りんご、キノコ類、肉の順で重ねて、スープの素、コショウを加え蓋をして中火にかける。 材料に火が通ったらかき混ぜ、サワークリームを入れ弱火で少し煮込んだら出来上がり! 一覧に戻る