キムチーズ残り冷や麦ツナチヂミ えみはる たくさん茹ですぎてしまい、残った麺は一度冷蔵庫! 次の日にある材料を使い切ってしまおうと、アレンジメニューでお昼に登場です。 7投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 茹で冷麦又は素麺 240g 玉ねぎ 100g 人参 50g キムチ 100g ツナ 1缶 ヤマサ醤油 小2 ごま油 小2 ミックスチーズ 40g サラダオイル 大2〜 片栗粉 大2 調理時間15分 玉ねぎは薄くスライス、人参は千切り キムチはざく切り、ツナは汁を切る 麺は4cmに切ると良い ボールに麺を入れごま油を混ぜてから、キムチを入れて、玉ねぎ人参、ツナに醤油を入れて最後にチーズ片栗粉を散らしてひとまとめにしておく 大きめな浅いフライパンにサラダオイル半分量入れ中火にして、半分程度の2を中央に乗せてから、薄く伸ばしながら、周りがカリッとするまで焼く ※火加減注意! 大きめな皿に3をスライドさせてチヂミを返して 押し焼きして仕上げる まな板でカットして食べやすくすると良いです 一覧に戻る