肉じゃがのたっぷり余る煮汁を使って ★ひじきと油揚げのおから★ fb1645706827549 はじめまして?フォローありがとうございます〜? ひじき、油揚、おから?ソールフード満載ですね‼️ これからもよろしくお願いします^_^ 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 4人 おから 200g 煮物の煮汁 2カップ 戻したひじき 好みの量 適当に切った油揚げ 1枚 おからを焦げ付かないフライパンで弱めの中火でじっくりパラパラになるまで炒る 煮汁を鍋に移し、水で程よい味の濃さになるように調整してひじきと油揚げを煮る パラパラになったおからのフライパンに煮汁を具ごと入れてよく馴染むまでヘラで満遍なく火を通す。 煮物の煮汁を無駄なく使い切ることができます。私は煮物の煮汁が残りそうな時におからを買ってきて作ります。 一覧に戻る