************************ブロッコリーフリッター basket 茹でたブロッコリーが すこし残っていたので ランチの1品にフリッターに していただきました(๑´ڡ`๑) 我が家では硬めに茹でた ブロッコリーが好みです♪ 硬めに茹でておくと いろんなお料理に応用 できて便利です♡ ヤマサの昆布ポン酢と マヨネーズをつけて おいしくいただきました♪ 6投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する ブロッコリー 50g 薄力粉 1/2カップ 卵白 1個分 サラダオイル 大さじ1 牛乳 60cc 塩 少々 揚げ油 適量 ヤマサの昆布ポン酢 マヨネーズ ボウルに牛乳・サラダオイル・塩をいれホイッパーで混ぜ合わせ薄力粉を加えてよく混ぜる。 別のボウルに卵白をいれ角が立つまでホイッパーで混ぜる。 泡立てた卵白を2回に分けて1のボウルに加えゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。 フライパンに揚げ油を3cmくらいいれ、ブロッコリーの茎の部分を持ち、衣をつけて淡いきつね色になるまで揚げる。揚げる温度は165℃くらい・:*:・ 一覧に戻る