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手羽先deサンド
haru2004
人数 1人
| 食パン | 2枚 |
|---|---|
| 残った手羽先 | 1〜2本 |
| キャベツ | 2枚ぐらい |
| 塩こしょう | 適量 |
| マーガリン | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
- 手羽先の身を骨からとっておく。 骨は3本にバラしてからほぐすと身がとりやすいです。 ほぐしたら、アルミホイルにのせて、トースターで焼いておきます。
- 大きくカットしたキャベツをオリーブオイルと塩こしょうで炒めておきます。
- 手羽先がこんがり焼けたら、とりだしておきます。 つぎに、パンを焼いてマーガリンを塗っておきます。
- あとは、挟むだけ！ パン→キャベツ→手羽先→パン 完成‼
具にしっかり味がついているので、ドレッシングなどはいりません。
こってりが好きな方は、マヨネーズなど一緒に挟むと美味しいかも。
今回は、キャベツも余ったものなので一緒にきゅうりも入ってます。