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カボチャサラダでオープンサンド♪

okanakirom

材料 人数 3人

カボチャ 1/4個
レーズン 好きなだけ
ヨーグルト 大さじ3〜
マヨネーズ 大さじ1
砂糖 小さじ1
クリームチーズ お好みで

作り方

  1. カボチャ半分に分けて、一つはそのままラップしてレンジでチン、もう一つは1〜2cm角に切ってレンジでチン。
  2. そのままチンした方のカボチャは潰す。砂糖を加えて混ぜ混ぜ。それから角切りにしたカボチャ、レーズン、ヨーグルトとマヨネーズを合わせたドレッシングを入れて和える。お好みで、角切りしたクリームチーズ入れても美味しい♡
ヨーグルトは、お好みで量を加減してください♪たくさん入れると、よりクリーミーになります。私は加糖を使っていますが、無糖でもあっさりして美味しいですよ♡