いわし缶とトマトの黒ごまパスタ MAPITEE いわし水煮缶はオイルサーディンやアンチョビと同じように使えます♡サバ缶でもOK♡ たっぷりの黒すりごまが香ばしいナッツ感を出し、にんにくやパルメザンとも相性よきです(*´꒳`*) たっぷりパルメザンでバジルなしのジェノバソース的な感じです☆ 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する いわし水煮缶(汁ごと) 1/4缶 トマト 1〜2個 オリーブオイル 大さじ1 にんにく 小さじ1 黒すりごま 大さじ1 粉末昆布だし又は昆布茶 小さじ1 塩こしょう 適量 パルメザンチーズ 適量 パスタ1人前 80g あればネギなど(大葉など) 適量 オリーブオイルとにんにくを温め、いわし水煮缶、一口大にカットしたトマトを入れて軽く温める。 茹で上げたパスタ、粉末昆布だし、黒すりごまを入れ混ぜあわせ、味をみて塩こしょうで調整する。皿に盛り、追い黒すりごま、パルメザンチーズかけたら出来上がり。 あればネギなどトッピング。 いわし缶は汁ごと使うのがポイント♡汁に旨味がたっぷりです(*´꒳`*) 一覧に戻る