父の日に☆うなぎの蒲焼弁当 mikity 毎日頑張っているお父さんに日頃の感謝をこめて、うなぎの蒲焼きが食べたい!というリクエスト通りのうなぎ蒲焼き弁当作りました♪「ヤマサ昆布つゆ」を使えば簡単に美味しい蒲焼だれが作れます♪ 10投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 うなぎ(開いてあるもの) 1尾 ☆「ヤマサ昆布つゆ」 大匙2 ☆砂糖 大匙1 粉山椒 少々 炊いたごはん 約1.5合分 調理時間15分 うなぎを食べやすい幅で切って、分量外の小麦粉少々を茶こしでふるいながら全体に薄くまぶします フライパンに分量外 サラダ油少々を熱し、うなぎの身の方を下にして焼いたあと、裏返し両面こんがり焼き色がつくまで焼きます。一旦取り出します。 step2のフライパンに ☆の材料すべて加えて少し煮詰めたら 2のうなぎを戻して煮からめます。 お重に、炊いたごはんをつめて上に3をのせます。 粉山椒をふって出来上がり♪ 一覧に戻る