ヤマサで日本の食文化を楽しもう

Information

「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第３３弾の「父の日グランプリ2015」は2015年6月23日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！

朝食/低糖質

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油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、縦半分にして細切りにします。
キャベツは1cm幅に切ります。
鍋に調味料(だし、酒、しょうゆ)を入れ、沸騰したら1⃣を約2分煮込みます。キャベツを加え、しんなりしたら、くぼみを2か所作り、それぞれ卵を割り入れます。フタをして、3分ほど煮たら火を止めます。

卵は最後に温泉卵をのっけるのでも(*′ω`)b゛ок!! 糖質1人分6.9gなのでオススメです↑↑

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