茄子の鶏ひき肉はさみ焼き rietantan 2投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する なす 2~ 鶏むね肉 1 玉ねぎ 1/2 ◆塩こしょう ◆ケチャップ 大1 ◆ソース 大1/2 小麦粉 ★ケチャップ 大2~ ★ソース 大1~ ★カラシ 小1~ 茄子は縦4等分にして、水にさらしす。 鶏肉はミンチ、玉ねぎは少し形が残るくらいのみじん切り。 鶏肉と玉ねぎをよく混ぜ★も入れ混ぜ混ぜ。 茄子の水気をよく拭き取り、お肉を挟む方に小麦粉をつけお肉をはさみ、形を整えて全体に小麦粉を付ける フライパンに油をしき、焦げ目がついたら弱火にして蓋をして蒸し焼き。 タレを付けて食べてね~ 茄子とお肉の間に小麦粉をしっかりつけて下さい。剥がれやすいので。 一覧に戻る