カボチャじゃないよ rie1370 4投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 丸いズッキーニ 1個 合挽き肉 120g 玉ねぎ みじん切り 1/2個 ブラウンマッシュルーム みじん切り 4個 手作りトマトソース 大さじ3〜4 パルメザンチーズ 適量 パン粉 適量 塩・胡椒 適量 ズッキーニの頭の部分を切り中身をくり抜きみじん切りにしておく みじん切りにした玉ねぎをよく炒め、マッシュルーム→ズッキーニの中身の順に炒めお皿にとっておく ニンニクで香り付けしたオリーブオイルで塩、胡椒を振った合挽き肉を炒め❷を入れてトマトソースを加え軽く煮詰める 最後にパルメザンチーズも少し入れる ❸を中身をくり抜いたズッキーニに詰め パルメザンチーズとパン粉をトッピングしてオーブンで焼く 220度で15分くらい オーブンではなくてグリルパンやトースターでも出来ると思います 焼き加減は時々確認しながら調整してね 一覧に戻る