血液サラサラ温玉サラダ
yuki
辛味の少ない新玉ねぎのスライスにかつおぶしと温泉卵をのせお醤油をかけてできあがりです。
健康が気になる年代のお父さんに、玉ねぎの血液サラサラ効果のお料理でお祝いします。
人数 1人
| 新玉ねぎ | 1/3 |
|---|---|
| 温泉卵 | 1個 |
| かつおぶし | 適量 |
調理時間3分
- 新玉ねぎのスライスをお皿に盛り付け、鰹節と温泉卵をのせ、お醤油をかけて出来上がりです。温泉卵は自分で作ってもスーパーで購入したものをのせてもOKです。