鶏手羽元のパイナップル煮込み mugikoy 3投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏手羽元 8本 パイナップル 1/2個 人参 1本 おくら 8本 しょうが 1かけ 茹で豆 今回はあったので入れた 焼肉のたれ 大さじ5かもう少しおおめ 昆布ぽん酢 大さじ2 タイム、バジル ローズマリー 好みでにんにく 1片 鶏手羽元は水分拭き取り、フォークで穴をあけ、焼肉のたれ大2くらいを揉み込む。 人参は一口大、しょうがは薄切り、パイナップルは器になるように切り、芯の部分と実の1/4くらいを煮込む用にし、残りの実はデザート用に分けておく。 鍋に油をひき、鶏の皮目がこんがりするまで焼き、人参、豆、しょうが、にんにくを投入し、軽く油が回るまで炒める。その後、酒、焼肉のたれ、昆布ぽん酢、水1カップくらいを入れ、煮込む。肉が柔らかく煮えたら、オクラも入れ火を通す。煮汁が多ければ鶏に照りが出るように煮詰めて完成! 圧力鍋使うも、じっくり煮るのもよしと思います。じっくり煮るならもっと水多い方がよいかもです。 一覧に戻る