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さっぱりいただけるサラダが食べたくなって、冷蔵庫をごそごそ?
パプリカとピーマンあるじゃん?
他に合わせるものは?
と今度は冷蔵庫をごそごそ?
使いきったと思っていた固茹でしたカリフラワーが眠っていた( ̄▽ ̄)✨
よーしっ❣️
サラダだ〜 ₀: *゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*:₀
?そう言えば、食欲なくてまともにご飯食べてなかったなぁ…
ライスサラダなら食べやすいかも❣️
お米?
なんか重い⤵︎
ならば麦は?
あるある?押麦あるじゃん╰(*´︶`*)╯
そんなわけで野菜と押麦を合わせてサラダ仕立てに?
うん❣️いいね?
さっぱり味でガーリックの香りに食欲もそそられる?
スパイシーなブラックペッパーもパンチがきく✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
野菜が優しい?押麦のぷにゅぷにゅ、コロコロ食感もいい??
久しぶりに「おいしい❤️」と思えました☺️
もち麦を使ってとってもおいしそうなサラダを作っていた✨なだちいさん✨
もち麦ではないけど麦繋がりで食べ友になってね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
押麦 | 30g |
---|---|
茹でカリフラワー | 450g |
ピーマン、パプリカきざみ | 40g |
人参(千切り) | 1/4本 |
☆オリーブオイル | 35cc |
☆すし酢 | 25cc |
☆ガーリックパウダー | 適量 |
☆ブラックペッパー | 適量 |
☆塩 | 小さじ1/2 |
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