鯛を使って鯛めし&鯛ソテーラタトイユ 16981ayasanaka 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ○鯛めし 鯛 米 2合 出汁昆布 1枚 薄口醤油 大1 酒 大1 塩 小1/2 水 700ml ○鯛ソテー(ラタトイユ添え) ○冬瓜の和え物 冬瓜 きゅうり ゆかり マヨネーズ 梅干し みりん 鰹節 鯛の鱗を取り内臓を取っておく。 鯛に塩を振り250度のオーブンに10分入れ表面を焼いておく。 米2合は洗って水気を切っておく。 水と出汁昆布などの調味料を入れ沸騰させないようにして出汁をだす。 土鍋に米、出汁を入れその上に鯛を置き強火にかける。 沸騰したら弱火で12〜15分。 火を止めて5分蒸らして出来上がり。 出汁昆布は沸騰させると苦味が出るので沸騰させないようにする。(60度ぐらい) 水700mlで蒸発して650mlぐらいがちょうどいい量 一覧に戻る