玉こんにゃくです。甘・甘辛です☆小腹が空いた時にも気楽にパクパク☆ yumyumy1 1投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する こんにゃく玉(白) 1袋 サラダ油 小半分 砂糖 醤油 各大2 みりん 酒 各大1 炒りごま お好きなだけ こんにゃくは沸騰した湯に入れて、グツグツ2分煮て湯を捨てる。調味料は合わせておく。 フライパンでこんにゃくを乾煎りし、乾いたらサラダ油で少し炒め、油がまわったら調味料を入れ中火弱。 絡めるように、焦がさぬように、炒り煮する。汁が絡まったら炒りごまを指ですり潰しながら入れる。出来上がり☆ *サラダ油で炒めなくてもOK。多少のコクとツヤが違う?くらいかな。カロリーオフにもなりますねっ☆