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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第9弾の「お月見グランプリ2013」は2013年9月22日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回「カワイイ♪BENTO世界グランプリ2013」もお楽しみに!

玉こんにゃくです。甘・甘辛です☆小腹が空いた時にも気楽にパクパク☆

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材料

こんにゃく玉(白) 1袋
サラダ油 小半分
砂糖 醤油 各大2
みりん 酒 各大1
炒りごま お好きなだけ

作り方

  1. こんにゃくは沸騰した湯に入れて、グツグツ2分煮て湯を捨てる。調味料は合わせておく。
  2. フライパンでこんにゃくを乾煎りし、乾いたらサラダ油で少し炒め、油がまわったら調味料を入れ中火弱。
  3. 絡めるように、焦がさぬように、炒り煮する。汁が絡まったら炒りごまを指ですり潰しながら入れる。出来上がり☆
*サラダ油で炒めなくてもOK。多少のコクとツヤが違う?くらいかな。カロリーオフにもなりますねっ☆