すしアラカルト mtorii19 46投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 蓮根 150g 卵白 1個分 片栗粉 大さじ1 これうまつゆ 小さじ2 とろみつゆ 水 300cc これうまつゆ 50cc 水溶き片栗粉 適量 人参 少量 ブロッコリー茎 少量 菜の花 4本 桜の花塩漬け 4輪 手毬ふ 4個 銀杏 4個 なるとまたは蒲鉾 4枚 蓮根は皮を剥いてすりおろす。 卵白は塩ひとつまみ(分量外)でメレンゲを作る。 すり下ろした蓮根と、これうまつゆ小さじ2とメレンゲを優しく混ぜ片栗粉を馴染ませるように混ぜる。 添える野菜などはあるものを使ってください。 型抜きした人参、ブロッコリーの茎はレンジで硬めに加熱。 銀杏も缶詰でも。 1の蓮根もちの種をラップの上に4等分に分け、輪ゴムで止める。 レンジのスチーム機能で10分蒸す。 とろみつゆを作る。 器に1の野菜と2の蓮根もちを盛り付け、とろみつゆをかける。 調理時間 40分 蓮根もちに添える素材はあるもので。 レンジ加熱の時は600w3分くらい、中まで火が通っているか楊枝などで確認してください。 一覧に戻る