牛肉とブロッコリーのオイスター炒め🥦 mikikobayav8S 仲良し飯店 牛肉とブロッコリーのオイスター炒めです。 下味を付けた牛肉がじゅわ〜っと美味しい✨ 私は、牛肉の風味を吸った椎茸が1番好き😆💕 #牛肉とブロッコリーのオイスター炒め#中華料理#仲良し飯店 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 牛肉 ○塩胡椒 ○醤油 ○酒 ○サラダ油 ○片栗粉 ブロッコリー 椎茸 長ネギ にんにく 生姜 ⭕️酒 ⭕️きび砂糖 ⭕️醤油 ⭕️オイスターソース ⭕️塩胡椒 水溶き片栗粉 炒める用のサラダ油 仕上げ用のごま油 牛肉は一口サイズに切り、片栗粉以外の○で下味をつけてから片栗粉をまぶす。 ブロッコリーは小房にして固めに茹で、キッキンペーパーで水気をしっかりとっておく。 長ネギは縦半分にしてから斜め細切り。 ニンニク生姜はみじん切りにしておく。 油を熱し、牛肉だけ先に色が変わるまで炒め取り出しておく。 油を足し、ニンニク生姜、長ネギ、椎茸、ブロッコリーの順に炒める。 牛肉を戻し入れて、混ぜ合わせ、⭕️の調味料で味付けする。 まとまったら水溶き片栗粉、最後にごま油をひとまわしで完成🙌 一覧に戻る