♯188 ガルバンゾと挽肉♪ asuuw0122 使い方いろいろな、洋風そぼろ(。・w・。) 11投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する オリーブオイル 大さじ2 にんにくみじん切り 1片 ★豚挽肉 100g ★玉ねぎみじん切り 1/2個 ★ナス粗みじん切り 1/2個 ★ガルバンゾ(代用可) 適量 ☆塩胡椒 少々 ☆ナツメグ 小さじ1 ☆オールスパイス 小さじ1 とろけるチーズ 適量 ♯186のカンパーニュ 適量 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ香りが出たら★を炒める。 火が通ったら☆を入れて味を整える。 スライスしたパンやバゲットなどにとろけるチーズを乗せ、炒めた★を乗せてトーストする。 冷凍保存可能♪ パン・バゲット・ナン・トルティーヤ・ピザ・ポテト・いろいろ合わせても良さそう(。・w・。) 一覧に戻る