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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第69弾の「オープンサンドグランプリ2017 」は2018年3月9日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ニンジンとホウレン草のツナサラダでオープンサンド?

atsuatsu47

こんにちは?
千切りしたニンジンとホウレン草とツナ缶を和えたサラダ。味付けは絹しょうゆにコショウを少し。パンにたっぷりのせて♪

材料

ツナ缶 適量
ニンジン 適量
ホウレン草 適量
絹しょうゆ 適量
コショウ 適量

作り方

  1. 千切りにしたニンジンとホウレン草、ツナ缶を和えます。味をみながら絹しょうゆとコショウを加え、パンのせて出来上がり‼️
ツナ缶のオイルを少し加えると和えやすいです。サラダとして食べる時は、胡麻油を加えても美味しいです。

 

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