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しらたき | 100g |
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木綿豆腐 | 200g |
★薄力粉 | 大さじ3 |
★卵 | 1個 |
★めんつゆ | 大さじ3 |
★生姜チューブ | 5cm |
★干しエビ | 大さじ2 |
シーフードミックス | 80g |
キャベツ | 2枚 |
サラダ油 | 大さじ1 |
青のり(トッピング) | 適量 |
鰹節(トッピング) | 適量 |
ソース(トッピング) | 適量 |
マヨネーズ(トッピング) | 適量 |
小口ネギ(トッピング) | 適量 |
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