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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第52弾の「お好み焼きグランプリ2016」は2016年11月28日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

大好き ヘルシー 焼かない お好み焼き〜❣️ 油なし!小麦粉不使用! レンジで簡単❣️

momomurasaki

キャベツともやしと卵があれば
直ぐできる?
油、小麦粉不使用なのに
焼かないのに
ちゃんとお好み焼きを味わえます??

材料

キャベツ
もやし
豚バラ肉
たまご
お好み焼きソース
マヨネーズ
鰹節
青のり
紅生姜

作り方

  1. キャベツの千切り、もやし、豚肉、を タジン鍋の皿へ順番に乗せる
  2. 真ん中を凹ませて 生卵を割りいれる
  3. タジン鍋の蓋をして レンジ600w5分 蓋をずらして水分を切る
  4. 卵が固まってなかったら 更に3分レンジをかけて (材料の量によって調整してね) 固まったら お好みソース、マヨネーズ、青のり、紅生姜を乗せる
  5. 熱々を召し上がれ?
わが家の定番タジン鍋で焼かない お好み焼きww タジン鍋がない場合 耐熱皿にラップでも 出来ます??✨ お好みで天かす入れたり、卵2個使ったり 具も変えてみるのも?? レンジで器が熱くなるのと水分を切るときは熱湯状態なので気をつけてね⚠︎

 

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