【ヘルシー】お好み焼きココット dotrecipee 簡単!おいしい!痩せる!お好み焼き ダイエット中でもボリュームたっぷりのお好み焼きに大満足です。 豚肉とねぎを一緒にとることで、糖質の代謝を手伝うビタミンB1の吸収がアップします! たっぷりキャベツの食物繊維で便秘解消♪♫ 17投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 1人 たっぷりの千切りキャベツをお鍋に入れて、豚バラスライスをかぶせて蒸し焼き 薄くクレープのようにお好み焼き生地を焼いて①にかぶせる ソースとお醤油を混ぜる(ソースは糖質が高いのでお醤油プラスします) ねぎをたっぷりのせてマヨネーズと一味唐辛子をかけたらできあがり♪♫ 一覧に戻る