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Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第52弾の「お好み焼きグランプリ2016」は2016年11月28日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

カリフラワー生地でお好みワッフル♪ グルテンフリー!

initykh

材料

カリフラワー みじん切りで100g位
山芋 1/2本お好みで増減
キャベツ 2〜3枚お好みで増減
厚揚げ 5cm×5cmお好みで増減
出汁やだしの素 大1〜2
1個
片栗粉やでんぷんなど 大1〜(生地の緩さで増減)

作り方

  1. カリフラワーは、茹でて、フープロなどでみじん切りにする。 キャベツもフープロなどてみじん切りにする。 山芋は、フープロなどですりおろし。 厚揚げは、油抜きをしてフープロなどでみじん切りにする。
  2. ボールに1と卵、昆布だしを混ぜる。 生地が緩いようなら、片栗粉やでんぷんを足す。
  3. ワッフルメーカーで、プレートに油を刷毛で塗ってからこんがり焼く!
具材は、トッピングにしてみました。 今回は、とろろ昆布、青のり、ねぎ、鰹節、豆乳マヨ、シーフードで。 お好みでチーズを混ぜ込んでもカリカリで美味しいです。 グルテンフリーにしたくて、天かすの代わりに厚揚げで代用しました。 ワッフルメーカーでふわっかりっと4枚位焼けました。

 

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