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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第139弾の「お芋料理グランプリ2023」は2023年10月09日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

グルテンフリーじゃがたこ焼き🐙〜ホクホク

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じゃがいもと米粉で作るたこ焼きversion

ホクホクのじゃがいもがたまに見えちゃうのもご愛嬌💧

具材はノーマルなたこ焼きとほぼ一緒です。

和風だし→これうまつゆでぱぱっと簡単👍

噛む力の弱い、小さい子どもやご高齢の方にも食べていただけるよう、タコは小さく切ってます。

熱々焼き立てのじゃがたこ焼きはおつまみにもおやつにもなります。

#じゃがたこ焼き #グルテンフリー #高齢者向け #幼児用 #たこ焼き #おつまみ #米粉 #これうまつゆ

材料

じゃがいも 2個
たこ 50g
細ネギ 2本
紅生姜 大さじ1
天かす 大さじ2〜3
米粉 大さじ1
*卵 1個
*水 50g
*これうまつゆ 大さじ1
油(焼く時に使う) 適量
青のり、たこ焼きソース、おかか、マヨ 適量

作り方

  1. じゃがいもはレンチンして粗く潰しておく。 細ネギは小口切り。 紅生姜は水気を切ってみじん切り。 タコは小さく切る。
  2. 卵を溶く、水とこれうまつゆを混ぜる。 1のじゃがいもに米粉をまぶし、卵液を少しずつ馴染ませる。 1の切った具材を混ぜ合わせる。 たこ焼き器で焼く。 〜マフィン型でトースター等で焼いても。
  3. お好みのソース、青のり、マヨネーズ、おかかなどで。
焼き色がつけば食べられます、 ノーマルなたこ焼きより早か焼けます。 フライパンでや鉄板で大きく焼いて切り分けても。

 

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