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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第139弾の「お芋料理グランプリ2023」は2023年10月09日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

鶏肉と里芋の白みそ煮

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材料

鶏もも肉 300g
にんじん 1本
里芋 大4個
いんげん 1パック
麺つゆ
400ml
白みそ 大さじ2
みりん 大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 里芋は洗って一つずつラップして、8割くらい柔らかくなるまでレンジで加熱。 皮を剥いて、お好きなサイズに切る。 にんじんは一口サイズの乱切り。8割柔らかくなるまでレンジで加熱。 鶏もも肉は一口に切る。
  2. フライパンにごま油を熱して、鶏肉を炒める。 焼き色がついたら、水と麺つゆを加え、にんじん、里芋、いんげんも加えて、煮込む。
  3. 煮汁が少なくなったら、白みそ、酒、みりんを加えて煮る。 煮汁が少なくなって、具材が柔らかくなれば完成。
白だしがなかったので麺つゆ使用。 白だしの方が白みその白さが生きるよね😄

 

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