じゃがいものハリッサケチャップ炒め COOK_M170YUM965 7投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する じゃがいも 2個 玉ねぎ 1/2個 大豆ミート 1袋 ケチャップ 大さじ2 ソース 大さじ1 顆粒コンソメ 小さじ1/2 塩コショウ すりおろしニンニク 乾燥パセリ じゃがいもの皮を剥いて、一口大に切る。 耐熱容器に入れて、ラップして電子レンジで加熱。 フライパンにサラダ油を熱して、みじん切り玉ねぎを炒める。ニンニクも加える。 大豆ミートも加えて炒める。 2に1を加える。 味を付ける。 パセリを振る。 一覧に戻る