長芋と鶏むね肉の甘辛炒め〜名古屋の手羽先風〜 COOK_M170YUM965 13投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 長芋 15センチくらい 鶏むね肉 350g 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ2 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 小さじ1 すりおろしニンニク 1かけ コショウ 白ゴマ 鶏むね肉をスティック状に切る。酒をふりかけ、片栗粉をまぶす。 多めのサラダ油を熱したフライパンで炒める。 一旦取り出す。 余分な油を拭き取ったフライパンで短冊切りの長芋を炒める。 2に1を入れて、調味料を加えて炒め合わせる。 白ゴマを振り入れる。 鶏むね肉はかなり多めの油で揚げ焼きにした方が美味しい。 一覧に戻る