さつまいもと南瓜のいりこ煮 COOK_R255YUM767 11投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する さつまいも 大半分 南瓜 中1/4 いりこ(冷凍保存のもの) 5〜6本 砂糖 大さじ1.5 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 水 ひたひた 野菜を切りさつまいもは水に晒す。 鍋に1/3位(ひたひたになる位)水を張り いりこ、調味料を入れ、沸騰したら火を止め粗熱を取る。 1でさつまいもを煮る、少し柔らかくなってきたら南瓜を入れ煮立ってきたら弱火にし好みの固さまで煮る。 いりこも柔らか。 一覧に戻る