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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第139弾の「お芋料理グランプリ2023」は2023年10月09日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ご飯にかけてもウマっ♪長いもとツナのネバネバ梅わさび塩こんぶ和え

karabee

作り方

  1. 【材料 3人分】 長いも 15cm きゅうり 1本 ツナ缶 70g1缶 ☆これうまつゆ 小さじ1半 ☆わさびチューブ 4cm ◎三島食品 うめこ 小さじ1半 ◎塩こんぶ 適量 白ごま 適量
  2. 長いもは皮を剥いて 半分の長さにして千切りに。 きゅうりも千切りにする。 油をきったツナに ☆を和えておく。 ※わさびがかたまらないよう しっかり和える。
  3. 長いも、きゅうり、ツナ、 ◎を和えて完成です。 白ごまをパラパラして召し上がれ。
調味料の量と配合はお好みで。

 

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