夜ご飯 2014.4.12.
aiko0111
| おからツナゲット | |
|---|---|
| おから | 160g |
| 絹豆腐 | 160g |
| 片栗粉 | 80g |
| たまねぎ | 1/4個〜 |
| にんじん | 1/2本 |
| 塩コショウ | 少々 |
| ナツメグ | 少々 |
| 生姜すりおろし | 少々 |
| ニンニクすりおろし | 少々 |
| 出汁醤油 | 少々 |
- たまねぎ、にんじんはFPなどで細かくみじん切り。 材料全部混ぜて、油でカラッといい色に揚げたら出来上がり。 マスタードソースやケチャップやスイートチリや、好みで付けて。
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