アーモンドプードルの美容焼きドーナツ 奥田聖野 風味抜群・栄養満点・グルフリ・低GIの焼きドーナツ❤️ (かたちはパンケーキだけど笑) 罪悪感なく、美味しく、楽勝で、美の強〜い味方❤️ 昔のアメリカの田舎おやつのような素朴でハッピーでおしゃれな仕上がりを楽しめますよ! 1投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 アーモンドプードル 50g 米粉 50g 無調整豆乳 適量 ココナッツオイル 適量 ベリーダークメイプル 適量 調理時間15分 1 アーモンドプードルと米粉を半々で、無調整豆乳で好みのゆるさの生地を作る 2 弱火で熱したフライパンにココナッツオイルをのばす。 大さじ一杯分の生地をフライパンに4〜5個広げて、蓋をして放置 3 数分後にひっくり返して蓋をし、両面焼けたら完成❤️ 4 あればベリーダークメイプル(低GIで風味も相性抜群!)をかけて食べます。米粉がわりにコーンミール(やや高GIだが)もたまらん。 一覧に戻る