春の具沢山サンドイッチ えびみりん コロナ禍の中、一つの料理をつついて食べることができないため、サンドイッチにしました。簡単に作ることができ、好きな食材を詰め込んで、いろいろな味を楽しむことができます。 4投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 ロールパン 3個 レタス 15g ハム 10g チーズ 16g 卵 50g 食塩 0.25g こしょう 0.25g ツナ 40g マヨネーズ 16g 調理時間20分 〈ハムレタス〉 ロールパンにレタス、ハム、チーズを挟む。 〈たまご〉 ゆで卵を潰して、マヨネーズ、塩、こしょうと和え、ロールパンに挟む。 〈ツナマヨ〉 ツナとマヨネーズを混ぜて、ロールパンに挟む。 一覧に戻る