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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第105弾の「おうちお花見グランプリ2021」は2021年04月26日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

パッカンおにぎりとガンボスープランチ

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材料

ニンニク 2〜3かけ
鶏もも肉 1/2枚
赤、黄色パプリカ  みじん切り 幅3〜4cmくらい
ズッキーニ 5cm位
玉ねぎ        みじん切り 1/2個
ハリッサ 大2
塩コショウ 適宜
ローリエ 2枚
コンソメ キューブ 2個
600CC
オクラ 今回は冷凍品を1/2袋使用 生なら1袋分を輪切り
トマト缶 1缶

作り方

  1. お鍋にオリーブオイルを入れてからニンニク2〜3かけを入れて火にかける。
  2. ニンニクの香りがしてきたら、鶏肉を一口大にカットしたものを炒める。続けて野菜のみじん切りを投入してよく炒める。
  3. よく炒めたら水600CCを入れ、ひと煮立ちしてアクを取り除き、オクラとトマト缶、コンソメキューブ2個とローリエを入れ15分位煮る。
  4. 煮えたら、最後にハリッサ大2を入れてひと煮立ち、塩コショウで味を整えて出来上がり。

 

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